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¿Ciclos irregulares? ¿Estresada?

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Advertencia

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Puedes tener ciclos irregulares cuando padeces estrés o estás enferma, cuando estás amamantando, si has dejado de tomar anticoncepción hormonal, o cuando estás acercándote a la menopausia. A veces existe un desorden hormonal subyacente u otro problema que necesita seguimiento médico.

Uno de los beneficios del Método de la Ovulación Billings™ es que tu gráfica no tiene porque ser igual todos los meses. Sólo tomas en cuenta un día por vez, decidiendo si lo que has registrado indica fertilidad o posible fertilidad. Luego aplicas las indicaciones, dependiendo si quieres lograr o evitar un embarazo.

Si registras en tu gráfica cambios que encuentras confusos, simplemente contacta a tu instructora del Método de la Ovulación Billings™. Ella podrá ayudarte a entender qué está pasando. Puede ser que la regularidad retorne naturalmente, pero mientras tanto tu instructora te puede ayudar a usar el Método de la Ovulación Billings™ con confianza para manejar tu fertilidad.

Cada persona reacciona diferente a los diversos niveles de estrés. Experimentar estrés (placentero o de otro tipo) de forma repentina o severa puede interferir con tu patrón hormonal normal, y esto se verá reflejado en tu gráfica. Ejemplos de estrés son tu boda, viajes al extranjero con distintos husos horarios, el fallecimiento de alguien cercano, un accidente o una enfermedad.

En este ejemplo la mujer no registró por una semana durante un episodio de enfermedad en su familia. No supone lo que podría haber sucedido durante ese lapso, sino que continúa aplicando las reglas de los primeros días hasta reconocer el día Cúspide.


Wet: mojada
dry: seca
spotting: goteoZapatos Absolutamente Nike Absolutamente Azul Absolutamente Zapatos Rosa Rosa Nike Azul Nike oWrCexBd
Stress – family illness, Did not chart: Estrés – enfermedad familiar, No registra

En este segundo ejemplo, la ovulación se ha retrasado por varias semanas. La pareja ha aplicado las reglas de los primeros días hasta el día 46 en que reconoció la Cúspide, aplicando entonces la regla del día Cúspide.

Dry: seca
wet: mojada
spotting: goteo
sticky: pegajosa
bleed: sangrado
Slippery: resbalosa
strings: hilos
moist: húmeda
opaque: opaco
damp: lig. húmeda

 

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